Rita Lobo

As frutas formam um dos grupos alimentares que devem fazer parte das refeições diárias. Prontas para o consumo, são boas para o lanche: é só lavar (ou descascar) e comer. Com a chegada do frio, muita gente come ainda menos frutas.
Para não deixar a fruteira vazia, o Panelinha tem um especial com <a href="https://www.panelinha.com.br/home/especial-frutas" target="_blank" rel="noopener noreferrer">mais de 90 receitas para incluir mais frutas em todas as refeições</a>. Até no prato principal e nos acompanhamentos das refeições principais. Mas também no café da manhã e nas sobremesas.

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JOTA

Mais de 90 receitas para incluir mais frutas em todas as refeições

JOTA e Panelinha: para incluir mais frutas na alimentação

Durante o período de quarentena, o JOTA publicará dicas de alimentação saudável em parceria com o site <a href="http://www.panelinha.com.br/?utm_source=jota" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Panelinha</a>