JOTA e panelinha: macarrão mais saudável

Muita gente, na correria, acaba apelando para o macarrão quando não conseguiu planejar as refeições. É rápido de cozinhar e uma delícia. O problema é que não dá para comer carbonara dia sim, dia também… Para o macarrão ficar mais saudável – e a refeição ficar mais balanceada – o segredo é incluir hortaliças no preparo. […]