Rita Lobo

Muita gente, na correria, acaba apelando para o macarrão quando não conseguiu planejar as refeições. É rápido de cozinhar e uma delícia. O problema é que não dá para comer <a href="https://www.panelinha.com.br/receita/macarrao-a-carbonara" target="_blank" rel="noopener noreferrer">carbonara</a> dia sim, dia também…
Para o macarrão ficar mais saudável – e a refeição ficar mais balanceada – o segredo é incluir hortaliças no preparo. Mas não precisa ser aquele molho de tomate que fica apurando na panela… no<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xvyx6X2mTII&amp;list=PLx-RfqJiTFaqYsWp3XH_sHpPJvFrFri1z&amp;index=24" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> episódio Macarrão mais saudável da série Rita, Help! Me ensina a cozinhar na quarentena</a>, a Rita Lobo mostra que um belo refogado já dá conta do recado. Ela mostra uma receita superprática de macarrão com escarola e tomate-cereja refogados, que ainda ganha um banho de alho e azeite quente, para ficar com um sabor especial!
Assista ao episódio:
https://www.youtube.com/watch?v=Xvyx6X2mTII&amp;list=PLx-RfqJiTFaqYsWp3XH_sHpPJvFrFri1z&amp;index=24

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JOTA

Rita Lobo mostra que um belo refogado já dá conta do recado

JOTA e panelinha: macarrão mais saudável

Durante o período de quarentena, o JOTA publicará dicas de alimentação saudável em parceria com o site <a href="http://www.panelinha.com.br/?utm_source=jota" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Panelinha</a>