Rita Lobo

O arroz e o feijão são a base da dieta brasileira, garantia de alimentação saudável. Mas não precisam ser sempre os mesmos. da nova série Rita, Help! Me ensina a cozinhar na quarentena, Rita Lobo mostra o preparo do <a href="https://www.panelinha.com.br/receita/arroz-integral-pressao" target="_blank" rel="noopener noreferrer">arroz integral em versão a jato</a>.
Vai na panela de pressão, fica pronto em minutos e não precisa nem picar a cebola para refogar (vai metade da cebola, cravejada, para dar sabor). <a href="https://www.youtube.com/watch?v=zmS6qdl82Zo&amp;feature=youtu.be" target="_blank" rel="noopener noreferrer">O episódio já está no ar no canal Panelinha no YouTube.</a> Mas fique ligado: tem estreias diárias, sempre às 17h.
https://www.youtube.com/watch?v=zmS6qdl82Zo&amp;feature=youtu.be

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JOTA

Como preparar arroz integral em versão a jato

JOTA e Panelinha: arroz integral para variar

Durante o período de quarentena, o JOTA publicará dicas de alimentação saudável em parceria com o site <a href="http://www.panelinha.com.br/?utm_source=jota" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Panelinha</a>